以下は、Googleを使用して英語から翻訳されたものです。文法の誤りがあるかもしれませんがご了承ください。 Ouraリング 第3世代 色: シルバー サイズ: US 10 状態: 通常の使用による小さな傷があります。写真をご覧ください。 同梱物: 充電ドック、元のパッケージ、サンプルリングサイズ このリングを5ヶ月間使用していますが、その前に第2世代を1年間使用していました。睡眠や運動の回復を追跡するのに素晴らしい仕事をしてくれます。アルコールを飲んだかどうか、夜遅くに食事をしたかどうかもわかります。 また、インフルエンザにかかったとき、準備状態のスコアが低いことも示してくれました。私が自分で気付く前に、病気になったことを知っていたのです！ バッテリーは約5日間持ちます。第2世代のリングよりもずっと長持ちします。 このリングの追加の利点は、夜遅くに食事をしたり、ビールを飲んだりするとそれを知っているので、より健康的な選択をするようになったことです。 リングのおかげで、今日ハードにトレーニングできるか、休むべきかを教えてくれるので、ワークアウトのパフォーマンスも向上しました。 個人的な意見ですが、データの正確さを実感するためには毎日21日間着用する必要があります。長く着用するほど、データがより正確になります。